要有效去除白T恤上的红酒渍，可以尝试以下几种方法：

食盐擦拭

在污渍上撒上一层食盐，轻轻擦拭，然后用水冲洗干净。重复此过程，直到污渍消失。

苏打水浸泡

将苏打水倒在污渍上，让其起泡，静置10-15分钟，然后用手轻轻揉搓污渍部位，最后用清水冲洗干净。

白葡萄酒浸泡

用白葡萄酒浸泡污渍，大约10-15分钟后，轻轻揉搓，然后用清水冲洗干净。白葡萄酒中的成分有助于分解红酒渍。

牛奶浸泡

将衣物浸泡在牛奶中，约30-60分钟，然后用清水冲洗，再按照正常的洗涤程序清洗。

使用专业清洁剂

市面上有专门用于清洁红酒渍的清洁剂，按照产品说明进行使用，通常效果显著。

酶洗涤剂

使用含有酶的洗涤剂进行预处理，酶有助于分解红酒中的色素和糖分，从而提高清洗效果。

氧化剂

某些氧化剂如氢氧化物溶液或含氧漂白剂可以清除酒渍，但需注意安全，避免与皮肤或衣物接触。

醋和肥皂

将醋倒在污渍处，涂上肥皂，静置几分钟后清洗，也可以有效去除红酒渍。

建议先在不显眼的部位进行小范围测试，以确保不会对衣物造成损害。如果污渍顽固，可以尝试多种方法，或结合使用多种方法以提高清洗效果。