要有效去除白T恤上的红酒渍，您可以尝试以下几种方法：

1. 冷冻处理

将白T恤放入冰箱冷冻，待其硬化后取出，用温水配合洗衣粉或漂白剂清洗。

2. 牛奶或酒精清洗

使用牛奶或酒精擦拭污渍，确保完全覆盖，静置一段时间后再进行常规清洗。

3. 醋和盐

在污渍上撒上醋，再使用温水加洗衣粉或漂白剂清洗。注意，此法不适用于白醋。

4. 牙膏

在污渍处涂上牙膏，等待几分钟后用清水洗净。若仍有污渍，可加入洗洁精或洗衣液。

5. 84消毒液

将84消毒液与水按1:10的比例混合，用牙刷涂抹在污渍上，避免浸泡整件衣物，以免褪色。

6. 蛋黄甘油混合物

在污渍上涂抹蛋黄与甘油的混合物，几小时后用温水洗净。

7. 专业清洁剂

根据衣物材质选择合适的专业清洁剂，按照产品说明进行清洗。

8. 酶洗涤剂

使用含酶的洗涤剂预处理污渍，有助于分解色素和糖分。

9. 吸干与擦拭

立即用吸水纸或清洁布吸去多余酒液，避免渗透加深。

10. 冷水冲洗

使用冷水冲洗污渍，防止酒渍扩散。

11. 涂抹盐水或肥皂水

在污渍处涂抹盐水或肥皂水，轻轻揉搓。

12. 热水冲洗

对于刚染上的红酒渍，可以尝试用热水冲洗，但需注意水温不宜过高。

13. 酒精和阿摩尼亚水

将酒精和阿摩尼亚水按1:1比例混合，涂抹在污渍上，轻轻揉搓后清洗。

14. 苏打水

在污渍处撒上苏打粉，用牙刷涂匀后加入洗衣液搓洗。

15. 猫砂

将猫砂铺在污渍上，让其吸收后吸尘器吸掉。

16. 剃须膏

对于已干的红酒渍，可尝试用剃须膏涂抹后放入洗衣机清洗。

清洗建议

在尝试任何方法前，最好在不显眼的地方进行小范围测试，以确保不会损坏衣物。

清洗过程中应轻柔操作，避免过度擦拭或用力，以免污渍扩散。

清洗后，请按照衣物标签上的说明进行晾干，避免阳光直射导致衣物褪色。

通过上述方法，您应该能够有效地去除白T恤上的红酒渍。如果污渍顽固，建议使用专业的清洁剂或寻求专业洗衣店的帮助。