取英文健美文章标题时，可以遵循以下几个原则：

简洁明了：

标题应该简短有力，尽量控制在10个单词以内，避免冗长和复杂的句子结构。

关键词突出：

确保标题中包含文章的核心关键词，这样有助于读者快速了解文章的主题。

使用短语：

尽量使用名词短语或动词短语，避免使用单个单词，这样可以使标题更加生动和具体。

首字母大写：

标题的第一个单词和最后一个单词的首字母应大写，其他实词的首字母也应大写，而虚词（如冠词、介词等）通常小写。

标点符号：

可以使用适当的标点符号，如冒号或连字符，来分隔标题中的单词，但应避免使用过多标点。

避免使用生僻词：

尽量使用常见词汇，避免使用过于专业或生僻的单词，以确保标题易于理解。

反映文章内容：

标题应准确反映文章的主旨，并能引起读者的兴趣。

创意和吸引力：

可以考虑使用名言、流行语或关键词来增加标题的吸引力，但要确保与文章内容紧密相关。

简洁明了： "The Impact of Strength Training on Muscle Growth"

关键词突出： "Strength Training", "Muscle Growth"

使用短语： "The Impact of"

首字母大写： "The Impact of Strength Training on Muscle Growth"

标点符号： 使用连字符连接单词

避免使用生僻词： 所有词汇均为常见词汇

反映文章内容： 标题明确指出了文章讨论的主题

创意和吸引力： 简洁且直接，能引起读者兴趣

通过遵循这些原则，可以创建出既专业又吸引人的英文健美文章标题。