超市里的红酒 是可以喝的，但具体能否饮用以及饮用的体验，取决于多个因素：

价格与质量

低价位的红酒（如十几元或二十几元一瓶）在超市中很常见，这些红酒的质量可能参差不齐。虽然价格低廉，但只要是通过正规渠道购买且质量过关，也是可以饮用的。例如，有些进口红酒在成本控制下，价格可以低至十几元甚至二十几元，并且经过海关检疫，有安全保障。

较贵的红酒（如几十元一瓶）通常被认为是品质较好的选择，但这些红酒的价格并不总是与品质成正比，购买时仍需仔细辨别。

来源与酿造方式

红酒分为进口原装红酒、进口灌装红酒和国产红酒。进口原装红酒从酿酒到包装都在国外完成，品质相对有保障。

进口灌装红酒虽然也是从国外进口，但需要在国外装瓶后再进入国内销售，可能存在勾兑或掺假的风险。

国产红酒在品质和价格上也有较大差异，20元一瓶的国产红酒在市场中很常见，建议选择正规渠道购买，以确保没有勾兑。

个人口味与需求

红酒有红葡萄酒和白葡萄酒之分，口感和风味各异。对于初学者来说，平价红酒是探索葡萄酒世界的绝佳起点，可以带来愉悦的品饮体验。

如果追求更高的品质，可以选择价格稍高的红酒，但需注意辨别真假和品质。

建议

购买渠道：尽量选择正规超市或葡萄酒庄购买红酒，以确保购买到的是正品。

辨别真假：在购买红酒时，注意观察包装、标签和酒液的色泽、透明度等，避免购买到劣质红酒。

适量饮用：无论选择何种红酒，都应适量饮用，避免过量饮酒对身体造成损害。

综上所述，超市里的红酒在质量有保障的情况下是可以饮用的，但购买时需谨慎辨别，选择适合自己的红酒。