拿红酒杯的正确姿势有以下几种：

握住杯脚

将杯脚置于拇指和一只或二只手指中间轻握，这是最简单的一种方法。这种方法可以轻松地倾斜酒杯，观察酒的颜色以及旋转酒杯里的酒液。

控制杯柱

用拇指和食指控制住杯柱，剩下的三指自然地靠在杯柱和杯底之间。这是最常见的一种拿酒杯的姿势，适用于99%的场合。

拇指和食指控制杯柱，中指支撑底座

拇指和食指控制住杯柱，中指支撑住底座，剩下的手指自然地收入手中。这种姿势在需要长时间站立的场合（如聚会、户外烧烤等）能够保持杯子稳定，不易洒出。

右手持杯柄中部

用右手的拇指、食指和中指拿起杯柄中部。如果觉得这种方式费劲，也可以用拇指和食指拿起杯座上方的杯柄部分，再把中指平稳地放在杯座底下，这样杯子稳稳当当，不会轻易脱落。

男女不同的握持姿势

男生可以用大拇指和食指捏住杯座，熟练地摇晃几下，红酒沿着杯壁优美地旋转。这种姿势对没多少喝酒经验的人来说有一定难度，只适用于行家和男性。

女生用拇指、食指和中指轻轻捏住接近杯座位置的杯脚，这种手势很有女人味，若不习惯，在杯脚找到舒适的姿势便可。

敬酒时的姿势

面对长辈或领导敬酒时，双手举杯才是礼貌之选。左手轻轻托住杯底，右手握住杯身，且举杯高度应略低于对方酒杯。

综合以上几种方法，可以根据不同的场合和个人习惯选择合适的拿红酒杯姿势。在正式场合或品酒活动中，建议使用专业且优雅的姿势，如用拇指、食指和中指捏住杯柄，避免用手温影响酒的温度和风味。在轻松场合或户外活动时，可以根据个人舒适度和需要选择适合的姿势。