一、工具与准备

基础工具：

锋利剪刀、细齿梳、发夹、喷雾瓶（定型或护发喷雾）、吹风机。

护发产品：

涂抹热防护喷雾，减少高温损伤。

二、分区与基础修剪

分区固定

- 将头发分为前、中、后三区，用发夹固定。

- 前区包括刘海和顶部头发，后区为两侧及发际线以下。

后发区修剪

- 从耳后点平行分出第一片发片，确定内扣弧度（通常内扣1-2cm）。

- 用木梳在发际线底部画C型，去除多余发角，使底部更齐整。

- 将头发向上180度提拉，剪掉上层1/2长度，作为后续修剪的引导线。

两侧修剪

- 分别处理两侧头发，从耳朵上方开始，根据内扣角度剪去3-5cm。

- 使用卷发棒在发梢处卷出自然弧度，配合剪刀修整边缘，形成层次感。

三、细节调整

引导线使用

- 每次修剪新片头发时，以已修剪部分为引导线，确保弧度一致。

- 修剪右侧时，以左侧引导线为基准，避免偏差。

长度控制

- 上顶区头发可适当短于下方，增强动感。

- 后发区长度不宜过长，避免与肩部搭肩。

定型与吹风

- 修剪后用圆梳吹整，从下往上吹风增加蓬松感。

- 发尾内卷时，用裹梳固定发丝，吹10秒后松开，重复此步骤固定卷度。

四、日常维护技巧

洗护：

洗发后用护发精油减少毛躁，便于造型。

定期调整：每周用卷发棒微卷发梢，强化内扣效果。

专业帮助：若效果不理想，建议到专业美发店进行内扣修剪。

通过以上步骤，可逐步打造出自然内扣的发型。关键在于分区处理与引导线的使用，结合吹风定型技巧，可长期保持理想造型。