关于男生长发时两边的修剪方法，综合多个权威来源的发型建议如下：

一、基础修剪技巧

薄剪打底

使用推子将两侧头发薄剪，减少毛躁感，为后续造型奠定基础。

渐层过渡

- 从耳朵上方开始，用不同规格的推子或剪刀渐层推短，避免生硬分界。

- 可配合发蜡或发泥定型，增强层次感。

修整边缘

用推子修出流畅的边缘线，避免毛糙感，可使用剪刀或电动剃须刀精细处理发尾。

二、分线与层次设计

中分线造型

- 在头顶或三七分线处定型，两侧头发渐层铲短，露出额头，打造清爽中分效果。

- 可搭配背头或侧背造型，增加时尚感。

侧背分线

- 两侧头发渐层短至耳后，顶部头发向后或侧梳，适合油性发质。

层次感强化

- 层次从耳上开始，逐层向下缩短，保持剪刀与发丝垂直，避免参差不齐。

三、针对发型的调整建议

头型适配

- 头型大者宜中长或长直发，头型圆者刘海需高吹蓬松，长发需横向发展。

- 短发可尝试“两侧铲短+顶部渐层”，避免头发贴头皮。

粗硬发质处理

- 两侧铲短可减少炸毛，配合定期造型定型。

时尚组合

- 结合短碎发（顶部保留4cm左右）或飞机头造型，突出个性。

四、注意事项

工具选择：

使用专业推子、剪刀，避免过度拉扯导致毛躁。

发型师沟通：提前与发型师确认长度、层次等细节，确保对称性。

定期维护：长发需定期修剪发尾，保持整体造型整洁。

通过以上方法，既能保持两侧清爽干净，又能通过顶部设计提升整体造型的协调性。建议根据个人脸型、发质和风格偏好进行调整，必要时可咨询专业发型师。