赵丽颖在2022年和2023年央视春晚上的发型以优雅简约为主，结合丸子头、高马尾和编发元素，以下是具体编发方法及注意事项：

一、2022年春晚经典丸子头

基础扎法

将头发高扎成马尾，马尾位置在头顶偏后，用发带固定。

卷发造型

把马尾分成两部分，分别向上卷起，用发蜡或发胶定型，打造蓬松感。

二、2023年春晚高马尾扎法

高马尾位置

以发顶中心为圆心，5cm为半径挑起周围头发，扎成高马尾，用发带系紧。

层次感处理

可在马尾处添加几缕碎发，增加层次感，用发夹或发带固定。

三、编发技巧

三股辫编发

从耳后取两缕头发，编成三股辫后系在耳后，可搭配蝴蝶结或发卡。

侧分编发

眉尾旁斜取一缕头发捋顺后扎起，打造侧分造型，适合长发飘逸感。

四、发型适配建议

发色搭配：

深色系发色更显优雅，金色或浅棕色可增加亮点。

搭配妆容：丸子头适合浓艳妆容，高马尾适合清新淡雅妆容。

以上发型均以简单易学为原则，适合日常或聚会场合。若需更精致效果，可搭配发蜡、发胶等定型产品。