一、通道抠图法（适合背景对比度高的头发）

准备工作

- 选择背景单一、对比度高的图片（如浅色背景配深色头发）。

- 确保发丝边缘清晰，避免模糊。

通道选择与增强

- 打开PS，进入通道面板（Window > Channels）。

- 选择对比度最高的通道（通常为蓝通道或绿通道），右键复制该通道生成新通道。

- 使用曲线工具（Ctrl+M）调整通道对比度，将头发区域调暗（黑场）和背景调亮（白场），制造黑白分界。

手动细节修补

- 使用画笔工具（B键）手动修补灰色区域，尤其发丝边缘需精细处理。

- 可结合“修复画笔工具”或“克隆画笔工具”填补遗漏部分。

二、钢笔工具+调整边缘法（适合毛发零散的图片）

钢笔工具勾勒轮廓

- 打开PS，导入图片后复制背景图层（Ctrl+J）。

- 使用钢笔工具沿着头发边缘绘制精确路径，生成“蚂蚁线”选区。

调整边缘与净化颜色

- 按下Ctrl+Alt+R调出“调整边缘”，选择“调整边缘画笔工具”。

- 设置不透明度（建议46%）和混合模式，沿头发外侧涂抹以分离背景。

- 勾选“净化颜色”，将选区输出到新图层，检查边缘完整性。

三、其他实用技巧

图层蒙版优化：

在抠图后使用图层蒙版精细调整发丝，避免背景残留。

复杂背景处理：对于杂乱背景，可先复制图层为“剪贴蒙版”，再细化边缘。

工具链协同：快速选择工具+调整边缘画笔+净化颜色，三步完成基础抠图。

四、注意事项

避免过度调整：色阶调整需谨慎，避免头发断成碎片，建议保留少量灰色过渡。

耐心与细节：头发边缘和发丝细节需反复修补，放大检查每个区域。

替代方案：若头发与背景对比不足，可尝试AI抠图工具提升效率。

通过以上方法，可高效抠出人物头发，并根据需求进行后续编辑。