一个男人每天两顿酒是否好，这个问题存在不同的观点和建议。以下是一些关键信息：

适量饮酒的潜在好处

适量饮酒可能有助于增加心血管功能、降低胆固醇水平。

酒精可以促进胃液和唾液的分泌，加快食物消化和吸收，有助于保护胃部健康。

晚上适量饮酒可能有助于安神助眠。

过量饮酒的潜在危害

每天喝两顿白酒可能超过适量饮酒的范围，对身体健康造成不良影响。

过量饮酒会导致肝脏、大脑和心脏等器官的损害，增加患酒精性脂肪肝、心脏衰竭等疾病的风险。

长期大量饮酒还可能导致免疫系统下降，增加患上癌症等严重疾病的风险。

个体差异和自控能力

如果一个人能够自控饮酒量，每天适量饮用二两白酒，可能对身体有一定的帮助。

然而，长期大量饮酒，即使每天二两，也可能对肝脏造成损伤，甚至诱发酒精肝。

综合建议：

适量饮酒：如果男性能够控制饮酒量，每天适量饮用白酒，可能带来一些健康益处，但需注意不要过量。

避免长期大量饮酒：无论饮酒量多少，长期大量饮酒都会对身体健康造成严重影响，应尽量避免。

关注身体健康：在忙碌的工作和生活中，应重视身体健康，避免将饮酒作为唯一的放松方式，寻找其他健康的减压方法。

最终，是否每天两顿酒取决于个人的身体状况、饮酒习惯和自控能力。建议咨询医生或健康专家，制定适合自己的饮酒计划。