形容益友和损友的名言警句有很多，以下是一些经典的例子：

益友

“真正的朋友不把友谊挂在口头上，他们并不为了友谊而相互要求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。”——别林斯基

“把痛苦告诉给你的知心朋友，痛苦就会减掉一半；把快乐与你的朋友分享，快乐就会一分为二。友谊的作用就是这么神奇!”——培根

“爱朋友，喜欢朋友，用诚意去对待朋友，但不要依赖朋友，更不要苛求朋友。能做到这几点，你才可以享受到交友的快乐。”——培根

“大凡敦厚忠信，能攻吾过者，益友也；其诌媚轻薄，傲慢亵狎，导人为恶者，损友也。”——朱熹

“以‘淡’字交友，以‘聋’字止谤，以‘刻’字责己。”——朱熹

“与你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。”——纪伯伦

“有些人对你的恭维不离口，可全都不是患难朋友。”——莎士比亚

损友

“友便辟（biàn pì），友善柔，友便佞（biàn nìng），损矣。”——孔子

“友直者，匡我之非益我之是；友谅者，待我以实益我以信；友多闻者，博我之知益我之学也。友便辟者，便于巧避，投我所好避我所恶，损我以不直；友善柔者，善于伪柔，欺我以伪瞒我以柔，损我以不谅；友便佞者，便于谄佞，巧谄如高见狡辩似多闻，实则蔽我之明掩我之聪，损我以无闻。”——孔子

“同逢迎谄媚的人交友，同表面柔顺而内心奸诈的人交友，同花言巧语的人交友，是有害的。”——孔子

这些名言警句不仅帮助我们理解益友和损友的区别，还提醒我们在交友过程中要慎重选择，结交那些能够互相砥砺、互相促进的朋友，远离那些可能对我们产生负面影响的人。