在朋友圈分享运动和多巴胺带来的快乐，可以结合一些励志和感人的文案，以及个人的运动体验和感悟。以下是一些适合的运动多巴胺朋友圈文案：

跑步带来的多巴胺

"跑步不仅是一场体能的锻炼，更是一场心灵的洗礼。每当我挥洒汗水，多巴胺在体内舞动，带来无与伦比的快乐和满足。就像恋爱般让人着迷，跑步让我找到了内心的平静和坚定。"

运动的快乐瞬间

"在球场上拼搏，汗水与热情交织，多巴胺如同燃烧的火焰，激发着我的激情。每一次进球，每一次胜利，都是多巴胺带来的最美妙瞬间。"

瑜伽与多巴胺

"瑜伽的呼吸与伸展，唤醒了身心与多巴胺的深度对话。在每一个体式中，我感受到了多巴胺的轻盈舞动，仿佛整个世界都变得温柔而美好。"

骑行的生活态度

"骑行不止是一种运动，更是一种生活态度。在骑行的路上，我感受到了多巴胺带来的快乐和自由，仿佛整个世界都在我的脚下展开。"

多巴胺的治愈力量

"运动后的多巴胺，让我忘却了生活的烦恼，内心充满了坦荡和善良。每一次跑步，都是对自我的超越，向着更好的自己全力进发。"

坚持与自律

"运动是一种自律，也是一种享受。在汗水中，我感受到了多巴胺带来的快乐，也找到了坚持的动力。无论多远，我都会坚持下去，因为这就是我爱自己的方式。"

运动的多样性

"无论是跑步、游泳还是瑜伽，每一种运动都能带来多巴胺的馈赠。在汗水中，我找到了快乐，也在挑战中找到了自我。"

希望这些文案能激励你在朋友圈分享你的运动体验，传递出运动带来的多巴胺和快乐。