穿旗袍时，为了保持整体的美观和舒适，应选择合适的内衣。以下是一些建议：

无痕内衣：

选择无痕内衣是最佳选择，因为旗袍是一种紧身的衣物，无痕内衣可以避免内衣的痕迹外露，保持旗袍的整洁和美观。

浅色内衣裤：

内衣的颜色应与旗袍的颜色相协调，浅色内衣裤可以避免在深色旗袍上显现出内衣的痕迹，同时也有助于营造整体和谐的效果。

合适尺寸：

内衣的尺寸要合适，不宜过紧或过松，以确保穿着舒适并避免在旗袍上形成不必要的痕迹或皱褶。

避免深色内衣：

深色内衣容易在旗袍上显现出来，影响整体美观，因此建议选择浅色内衣。

特殊设计：

对于有特别设计元素的旗袍，如镂空蕾丝，可以选择与旗袍颜色相近的内衣，以避免透肤的尴尬。

内裤选择：

对于高开叉的旗袍，可以选择低腰无痕内裤或丁字裤，以保持隐形效果。

真空穿着：

如果追求极致的性感风格，可以选择真空穿着，但需注意行走时的步伐要小，避免走光。

综上所述，穿旗袍时，选择无痕内衣和浅色内衣裤是最基本且有效的方法，可以确保穿着的舒适度和整体的美观。如果有特殊需求或追求个性化风格，可以根据个人喜好进行选择。