30岁男士秋冬穿搭需在简约中体现质感，通过层次搭配和材质选择展现成熟稳重与潮流感。以下是综合推荐：

一、经典通勤风

西装套装

深色西装裤搭配纯色衬衫或格纹衬衫，外搭风衣或针织开衫，适合职场通勤。可加长款风衣提升气场，或内搭高领毛衣增加温暖感。

高领毛衣/针织开衫

深灰色、藏蓝色等暖色调毛衣，搭配高领羊毛衫，既保暖又显精致。针织开衫可单穿或叠穿，适合早晚温差大的天气。

二、休闲时尚风

羽绒服/大衣

选择咖色、深绿色等中性色羽绒服，搭配牛仔裤、工装裤或休闲裤。可加入毛呢材质或灯芯绒元素提升质感。

潮流单品

军绿色羽绒马甲+米色毛衣+灰色牛仔裤，或深绿色羽绒服+白色T恤+黑色牛仔裤，通过色彩对比和单品组合展现个性。

三、温暖过渡风

针织开衫/毛衣

深浅色系针织开衫，搭配高领毛衣或卫衣，适合过渡季节。可叠穿羊绒麻质材料的外套，增加层次感。

风衣与马甲

经典咖色风衣+高领羊毛衫+米白色灯芯绒裤，风衣的防风性搭配马甲的雅致感，适合商务与休闲场合。

四、色彩与材质建议

颜色：

优先选择深灰、藏蓝、咖色等中性色，避免过于鲜艳的色彩。

材质：注重保暖性的同时选择防风防水面料，如羊毛、羊绒、高密度针织等。

层次感：通过叠穿（如羽绒服+毛衣）或配饰（围巾、领带）增加丰富度，避免单品堆砌。

五、穿搭技巧

版型：避免过于宽松的款式，修身的剪裁更显利落。

配饰：围巾、手表、简约首饰等小细节可提升整体造型的精致感。

通过以上组合，30岁男士可在秋冬展现成熟稳重与潮流结合的风格。