减肥瘦身变美的文案应该既能够激励人们开始行动，又能表达出减肥带来的积极变化和个人成长。以下是一些建议的文案，可以根据您的具体需求进行调整：

激励开始减肥

"带着饥饿入睡是成为美女的开端。"

"减肥这个事儿，就是天打鱼天晒网。"

"再忍一忍，你就要成功了，不能前功尽弃!"

"减肥不是减重，是减‘肥’ ，肥就是油､就是脂肪，很轻不压秤，但是占地方。"

表达减肥的决心

"要么瘦!要么死!"

"这个世界对胖子都没有善良过，不管多晚都不要放弃变美变短的念头。"

"减肥的时候请骂自己狠一点，死肥猪，大丑X啥的，停下嘴就对了。"

"连自己的体重都控制不了，你还能控制什么？"

强调减肥的好处

"瘦了穿什么都好看 ‼️"

"减肥不只是为了变美，更是为了健康，体态轻盈的感觉真的超棒!"

"美丑在天，但胖瘦掌握在自己手里，丑不可怕，可怕的是又胖又丑。"

"当你又瘦又漂亮，脑子里又有东西，包里都是自己挣的，花的都是自己的，全世界都会对你好的，想要的都会来的。"

描述减肥过程中的挑战

"费尽心思挑衣服，不如咬咬牙减肥，因为瘦下来衣服怎么穿怎么美。"

"减肥成功的人 不是从不失败 而是从不放弃