体育教师面试的穿搭需兼顾专业性、活动便利性及形象展示，具体建议如下：

一、服装选择

上装

推荐衬衫或西装外套，避免紧身暴露款式。若为夏季，可穿长袖T恤，但需注意长袖长度需覆盖腰部。

颜色以素色为主（黑、白、灰、蓝），避免过于鲜艳或花哨的图案。

下装

女生建议穿合身的裤子或及膝套裙，避免短裙、高跟鞋和牛仔裤。若选择运动装，需确保活动自如，如运动裤需系好裤腰带。

男生应穿深色长裤（西裤或牛仔裤），避免短裤和运动裤（体育考生除外）。

鞋子

女生推荐中跟鞋（3-5厘米高），避免尖头跟和过于响亮的鞋子。运动鞋需轻便合脚，鞋带系好。

男生可穿皮鞋或休闲鞋，搭配深色袜子。

二、颜色搭配与整洁要求

颜色搭配：

全身不超过三种颜色，推荐黑、白、灰、蓝等经典色，避免大面积撞色。

整洁规范：衣物需无皱褶、破损，外套拉链拉到领口下或扣子扣到第二颗，裤腰带系好。

三、其他注意事项

发型与仪容

女生长发需扎起，可扎成丸子头或半扎披肩发，避免披散或过于凌乱。

男生保持面部清洁，胡须需修剪，头发不宜过长或遮住眼睛。

专业形象

若学校有明确着装要求，应优先遵守。正式职业装（衬衫+西裤）可展现稳重专业感，运动装则更突出活力与亲和力。

模拟练习

可提前准备几套服装，方便根据天气变化调整，同时练习动作示范时的着装适配性。

四、特殊场景补充

若面试涉及特定运动项目，可在服装上添加相关元素（如篮球T恤、泳圈图案等），但需确保整体协调。

通过以上建议，既能体现体育教师的专业素养，又能满足教学场景的实用性需求。