针对身高168cm、体重140斤的男生，冬季穿搭需注重平衡视觉比例、颜色搭配和层次感。以下是综合多个权威来源的穿搭建议：

一、核心搭配原则

上宽下窄的视觉平衡

选择宽松的上衣（如棉服、羽绒服）搭配修身下装（如直筒裤、牛仔裤），通过上下身对比拉长腿部线条。

颜色运用与层次感

深色系（如黑色、深蓝）具有收缩效果，可减少横向体积感。

采用叠穿法，如深色外套内搭浅色衬衫，通过色彩对比打破单调。

短款设计

避免长款棉服，选择短款夹克或羽绒服，露出腿部肌肤，提升腰线高度。

二、具体穿搭组合

经典款型

羽绒服+毛衣+直筒裤：

浅色羽绒服外穿，深色毛衣内搭，搭配黑色或深蓝色直筒裤，整体简约利落。

棉服+高领卫衣+卡其裤：深色棉服+白色高领卫衣+浅灰色卡其裤，复古文艺风。

潮流元素

连帽卫衣+格纹衬衫+牛仔裤：

棕色连帽卫衣+格子衬衫+灰色牛仔裤，复古休闲风。

棒球服+卫衣+卡其裤：黑色棒球服+白色卫衣+卡其裤，街头潮流感。

色彩搭配技巧

内搭与外套形成对比色（如灰色外套内搭白色衬衫）。

利用配饰点缀（如围巾、领带）增加层次感。

三、注意事项

避免过度宽松：

选择剪裁合身的款式，避免肥大或拖沓。

注重质感：

优先选择羊毛、羊绒等优质面料，提升保暖性与时尚感。

根据场合调整：

工作场合建议深色西装，休闲场合可尝试更多潮流元素。

通过以上搭配技巧，既能保持温暖，又能展现时尚感，适合168cm、140斤男生的冬季造型需求。