七十岁的大妈在秋冬的穿搭上，可以遵循以下几点建议来既保暖又时尚：

选择经典款式的外套

风衣：选择色彩沉稳、剪裁利落的深灰色、卡其色或墨绿色风衣，可以凸显气质，与各种内搭和下装完美融合。

黑色羽绒服：选择版型合身、设计简洁的黑色羽绒服，既保暖又显瘦，还能提升整体气质。

过膝大衣：选择长度得体且保暖性能好的羊毛、羊绒或高品质混纺面料的大衣，颜色上可以选择柔和的大地色系或温暖的驼色。

搭配简约的裤装

牛仔裤：选择一条修身但不紧绷的牛仔裤，能够修饰腿型，搭配简约的高跟鞋或平底鞋，散发出时尚魅力。

阔腿裤：选择宽松的阔腿裤，尤其是黑色或米白色，可以遮肉显瘦，同时显得简约大气。

加入适当的配饰

围巾：选择一条色彩鲜艳的围巾，增加整体造型的层次感，同时显得年轻有活力。

帽子：一顶时尚的帽子，如贝雷帽或毛线帽，可以增添造型的趣味性。

皮靴：搭配一双棕色皮靴，能够提升整体造型的时尚感，同时与大衣或羽绒服形成完美的呼应。

注重色彩搭配

沉稳色彩：以黑色、米白色、卡其色等沉稳色彩为主，避免过于花哨的色彩搭配，以免显得土气。

鲜艳点缀：可以适当尝试一些鲜艳的色彩，如红色、橙色或黄色，作为点缀或配饰，让整体造型更加生动有趣。

避免过于繁琐的设计

简洁大方：在款式上选择简洁大方的单品，避免过多的蕾丝花边或流苏设计，以免显得用力过猛。

通过以上建议，七十岁的大妈可以在秋冬时节穿出既保暖又时尚的气质，展现出自己的独特魅力。