针对身高160厘米的中年男士，穿搭需注重比例协调与风格层次感。以下是综合多个权威来源的穿搭建议：

一、经典优雅风

西装套装

选择剪裁合身的藏青、深灰色西装，搭配单排扣设计，展现成熟稳重气质。内搭白色衬衫，领口微敞增加层次感。

亚麻衬衫

百搭亚麻衬衫与浅色休闲裤组合，简约大方。可外搭针织开衫或羊毛大衣，冬季保暖且时尚。

二、休闲舒适风

针织毛衣

棒针开衫或高领毛衣，搭配直筒裤或宽松休闲裤，营造慵懒随性风格。冬季可加羊毛外套提升质感。

叠穿技巧

深色针织衫+浅色衬衫+西装外套，通过颜色对比和层次感避免单调。

三、时尚进阶风

外套与内搭

棒球帽+橄榄绿针织背心+仓谷风夹克，复古拼接设计增加时尚感。

深色系穿搭

深棕色夹克+蓝色牛仔衬衫+黑色修身裤，低调中透出活力，适合日常或聚会。

四、针对体态的调整技巧

苹果型身材：

避免紧身款式，选择高腰、深色上衣（如V领或U领）拉长颈部线条。

梨型身材：搭配高腰直筒裤或宽松西裤，平衡上下身比例。

H型身材：通过锥形剪裁（如高腰裤）增强腰部线条感。

五、配饰与细节

帽子与手表：棒球帽修饰脸型，机械表提升精致感。

鞋履选择：白色运动鞋百搭实用，皮鞋则更适合正式场合。

六、不同场合适配示例

职场：深色西装+衬衫+领带，搭配皮鞋和公文包。

周末休闲：针织毛衣+休闲裤+帆布鞋，轻松自在。

春日出行：浅灰色西装+毛呢大衣+格纹围巾，层次丰富且保暖。

通过以上组合与调整，160厘米的中年男士既能展现稳重气质，又能融入时尚元素。关键是根据身材特点选择合体剪裁，并通过色彩与配饰提升整体造型的协调性。