如果你不会穿搭，以下是一些建议来帮助你提升自己的穿搭能力：

学习穿衣搭配知识

书籍和网络资源：可以通过阅读时尚杂志、博客或观看穿搭视频来学习基本的穿衣搭配知识。

参加课程或请专业指导：有些机构提供穿搭课程，或者你可以请一位专业的穿搭师进行一对一的指导。

选择合适的衣服

根据场合选择：不同的场合需要不同的着装风格，比如工作、休闲或正式场合。

了解自身特点：考虑你的身材、肤色和个人喜好，选择最适合自己的款式和颜色。

建立个人风格

身材比例：了解自己的体型特点，并学会通过服装来突出优点，例如梨形身材可以选择上宽下窄的上衣和A字裙。

肤色色调：选择与肤色相称的颜色，比如暖色调的人可以选择暖色系的衣服，冷色调的人则适合冷色系。

生活方式：根据你的日常活动选择舒适实用的款式，比如经常出差的人可以选择易于打理的面料。

实用穿搭技巧

色彩搭配：可以遵循“三三法则”，即主色调、辅色调和点缀色的搭配，让整体look和谐又有亮点。

比例协调：注意上下装的比例，遵循黄金分割比例，比如高腰裤配短上衣。

版型选择：选择能突出自己身材优点的版型，比如高腰设计可以拉长腿部线条。

购买建议

多看多学习：可以关注时尚杂志、时尚类公众号或穿搭主播，学习他们的搭配风格。

网购时选择搭配好的服装：网购时可以直接购买搭配好的服装，省去了自己搭配的烦恼。

保持风格统一：不要穿搭过于复杂或混搭不同的风格，保持整体风格的统一。

试穿与调整

试穿：在购买衣服时一定要试穿，确保衣服尺码和款式适合自己的身材。

调整：回家后可以将衣服与其他单品进行搭配，看看效果如何，并进行适当的调整。

通过以上方法，你可以逐步提升自己的穿搭能力，找到最适合自己的风格。记住，时尚是为我所用，而不是我为时尚所困，挑选自己喜欢的元素，融入日常穿搭中。