中年女人皮肤暗黄时，可以通过以下穿搭方法来提亮肤色，显得更加优雅和时尚：

选择合适的黄色系

姜黄色：姜黄色是一种富有高级和温暖属性的颜色，能够中和暗黄的肤色，显得内敛精致。简洁的款式更能凸显其本质，让你穿着起来更显气质。

鹅黄色：鹅黄色也是一种较为柔和的黄色，能够提亮肤色，适合搭配浅色系凉鞋，显得温柔知性。

利用色彩互补理论

优雅蓝色：蓝色与黄色在色相轮上直接对应，能够中和黄感，视觉上给人变白的感觉。搭配经典的黑色系，既好看又高级。

气质正红色：正红色饱和度高，对亚洲女性友好，能够提升整体气质。搭配经典的黑色系，显得精神且有质感。

选择高级感的颜色

酒红色：酒红色具有极强的气场和女人味，能够显白。搭配经典的黑色系，显得高级。

奶油色：奶油色温柔细腻，能够提亮肤色，且非常百搭。可以尝试一件奶油色短袖针织衫，既优雅又有减龄效果。

选择柔和的暖色系

淡黄色：淡黄色的衣服看起来比较靓丽，能够显得更加成熟稳重。适合搭配一些柔和的暖色调，如浅粉色、浅咖色等。

浅绿色：浅绿色能够中和黄色的肤色，让肤色看起来更加清透，带有一丝青春的气息。可以搭配白色或牛仔色的裤子，显得年轻时尚。

选择经典的基础色

米白色：米白色是一种非常基础且简约的颜色，能够提亮肤色，且非常百搭。可以搭配任何颜色的裤子或裙子，显得优雅高级。

浅灰色：浅灰色是经典的“暗调浅”的例子，能够平衡肤色的黄色调，让肤色看起来更加明亮。可以搭配经典的黑色系，显得高级。

选择有质感的面料

针织衫：针织材质柔软亲肤，保暖性好，且显得低调大气。可以选择简单的针织衫，搭配大衣或羽绒服，既实用又时尚。

羽绒服：选择杏色、米色、卡其色、白色等自带高级魅力的羽绒服，能够提升整体气质，即使款式普通也不显俗气。

通过以上方法，中年女人可以有效地提亮肤色，显得更加优雅和时尚。建议根据个人喜好和场合选择合适的颜色和款式，搭配出最适合自己的风格。