一个标准的橡木桶通常可以装 300瓶红酒。这个容量是基于橡木桶的规格和红酒的常用容量（750毫升）来确定的。具体来说，橡木桶的容量为225升，而每瓶红酒的标准容量为750毫升，因此一个橡木桶可以装300瓶红酒（225升 ÷ 0.75升/瓶 = 300瓶）。

此外，也有资料提到，一个橡木桶可以装50箱6瓶装葡萄酒，即300瓶（50箱 × 6瓶/箱 = 300瓶）。

综上所述，一个橡木桶可以装300瓶红酒，这是基于橡木桶的规格和红酒的常用容量来确定的。