红酒牛仔粒是一道美味的菜肴,下面是它的做法:
材料
四季豆300克
新西兰牛仔骨150克
银杏50克
红椒圈20克
蒜子5克
料酒3克
色拉油1千克(约耗50克)
老抽3克
味精3克
红酒15克
盐2克
白糖3克
鸡精2克
步骤
准备食材
四季豆切成长约0.5厘米的段,与银杏分别入沸水中汆透,捞出过凉,控干水分。
蒜子切成末备用。
牛仔骨取肉,切成1厘米见方的块,冲净血水,用干净的毛巾吸干水分,放入盆中,加A料(老抽、味精各3克,红酒15克,盐2克)腌渍30分钟。
炸四季豆和银杏
锅入色拉油,烧至五成热,入四季豆浸炸1分钟,待四季豆表面起皮时捞出,待油温降至三四成热时,入四季豆、银杏、红椒圈滑油,捞出控油。
炸牛仔粒
锅中再入色拉油,烧至六成热,入牛仔粒滑油,捞出备用。
炒香蒜末
锅入色拉油50克,烧至六成热,入蒜末炒香。
快速翻炒
将四季豆、银杏、红椒圈和牛仔粒一起放入锅中,烹料酒,迅速翻炒。
调味
用B料(盐、白糖各3克,味精、鸡精各2克)调味,翻炒均匀后出锅装盘即可。
小贴士
牛仔粒在腌制时加入红酒可以去腥提香,使菜肴更有风味。
炸四季豆和银杏时,油温不宜过高,以免外焦里生。
炒制过程中要快速翻炒,以保持食材的鲜嫩口感。
希望你喜欢这道红酒牛仔粒的做法,快去尝试一下吧!
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