大理石锅台自己抛光的方法如下：

清洁大理石表面

使用温水和中性清洁剂将大理石表面彻底清洗干净，去除所有污渍和杂质。避免使用酸性或研磨性的清洁剂，以免损伤大理石表面。

去除划痕

如果台面上有明显的划痕，可以使用细砂纸或研磨头轻轻研磨划痕。注意控制力度，避免过度研磨，以免进一步损坏台面。研磨后，用湿布擦拭干净研磨处。

准备抛光工具和材料

准备好尘推、喷壶、吸水机、结晶粉、抛光粉等所需的大理石抛光材料。

干燥大理石表面

用干布擦干大理石表面，同时打开吸水机，边擦边用吸水机把污水吸走，确保表面完全干燥。可以打开窗口和风扇，加快干燥速度。

涂抹抛光剂

均匀搅拌打蜡材料，用干刷蘸蜡水，然后在大理石表面均匀涂刷。待蜡面完全干燥后，再用抛光机对蜡面进行抛光处理。

抛光处理

如果使用抛光机，将抛光剂均匀涂抹在台面上，然后开启机器进行抛光。如果手工抛光，将抛光剂涂抹在软布上，然后用手或软布在石材表面进行抛光。根据需要，可以多次重复这个过程，直到达到满意的效果。

保养台面

抛光完台面后，为了保持抛光的效果，需要定期进行保养。避免放置热锅或有颜色的液体直接接触台面，使用砧板和切菜板来防止划伤。

通过以上步骤，你可以自己完成大理石锅台的抛光工作。建议在抛光过程中均匀用力，避免过度抛光造成石材表面损伤，并且选择合适的抛光剂和工具，以确保抛光效果和台面寿命。