行楷是一种兼具楷书的端正与行书的流畅的书体，要想写出行楷的灵动而不呆板，可以遵循以下几个建议：

基础要扎实

首先，要有扎实的楷书基础，保证每个笔画的起笔、转笔和收笔都准确无误。

笔势连贯

行楷相较于楷书更注重笔势的连贯性。在书写时，笔画之间要自然衔接，减少不必要的停顿。

结构要灵活

行楷的结构应当富于变化，避免每个字都写成同样的形状和大小。可以适当调整笔画的粗细和字与字之间的间距。

速度适中

行楷不宜写得太快，以免失去楷书的规范；也不宜太慢，以免失去行书的流畅。

注重节奏

书写行楷时应有节奏感，该快则快，该慢则慢，使整篇文字看起来既有节奏又不失灵动。

墨色变化

通过控制用笔的力度，使得墨色有浓淡枯湿的变化，增加书法作品的韵律感。

结构平衡

行楷的字形结构要平衡，每个字的笔画要均匀分布，保持整体的和谐。

笔画连贯

行楷的笔画之间要有连贯性，但不宜过于草率，要保持一定的规范性。

力度适中

在书写时，力度要适中，既要展现出笔力，又不能过于生硬。

速度控制

行楷的书写速度介于楷书和行书之间，不宜过快或过慢，要保持一定的节奏感。

勤于练习

行楷书字帖临摹是一个需要不断练习的过程，只有多加练习才能够真正掌握行楷书的要领，提高自己的书法水平。可以每天抽出一定的时间进行练习，坚持下去。

选择名家字帖

选择名家楷书或行书练字字帖，通过临摹范本可以提高自己的字体书写水平。在临摹过程中，要注意字帖的选取和内容的选择，熟悉并掌握行楷书的笔画规律，注重布局和结构。

通过以上建议，你可以逐步掌握行楷的书写技巧，写出既端正又流畅的行楷作品。建议多临摹一些经典的行楷字帖，体会其笔法和结构的特点，不断练习，逐步提高自己的书法水平。