关于健忘的幽默表达，综合多个来源整理如下：

一、生活琐事类

1. 我的记忆力就像金鱼一样，只有七秒

2. 早上醒来连自己是谁都不知道了

3. 打水忘带学生卡，才发现壶没带

4. 热水快开时突然记起已吃过扯面，结果关火空等

二、自我调侃类

1. 健忘是幸福，否则怎能忘掉喜欢的人

2. 做事三分钟热度，却能长久记住你

3. 人老忘性大，连裤子都忘了穿

4. 以为自己献血成功，结果才发现忘记登记信息

三、经典幽默类

1. 唾沫用来数钞票，不是讲道理

2. 用生命谱写血色浪漫，却忘了登记献血信息

3. 早上出门忘记关电，烧坏了两个锅

4. 买菜回家发现忘记带盐，才发现盐罐空了

这些句子通过夸张、反差等手法，将健忘与生活场景结合，既展现了自嘲的趣味性，也传递出积极乐观的生活态度。建议在朋友间分享时注意场合，避免过度自嘲引发尴尬。