在2021年这个多灾多难的一年里，发朋友圈可以表达出对过去一年的感慨和对新一年的期许。以下是一些适合该主题的朋友圈文案建议：

感慨与回忆

"2021年，我们经历了太多不平凡的时刻，有欢笑也有泪水，有相聚也有离别。感谢这一年的成长与历练，让我们更加坚强。再见，2021!"

"这一年，我们共同面对了无数的挑战和困难，但请相信，只要我们团结一心，就没有过不去的坎。2022年，我们一起加油!"

对未来的期许

"2021年即将过去，愿2022年能够带来更多的平安与顺利，愿我们的亲情、友情、健康和事业都能加倍努力，迎接更加美好的明天!"

"虽然2021年充满了波折，但我相信，2022年及以后的日子里，我们会更加珍惜每一个平凡而美好的瞬间。让我们一起为未来努力!"

鼓励与激励

"2021年最后几天，让我们一起告别过去，迎接新的一年。愿新的一年里，每个人都能找到属于自己的幸福和成功!"

"无论2021年有多么艰难，都请相信，未来依然充满希望。让我们一起加油，一起奋斗，迎接更加美好的明天!"

感恩与成长

"2021年，我们经历了许多磨难，但正是这些经历让我们更加成熟和坚强。感谢这一年的陪伴和支持，让我们携手共进，迎接新的一年!"

"2021年，虽然生活给了我们很多考验，但我们也从中汲取了力量。愿新的一年里，我们能够继续保持这份勇气和坚韧，迎接每一个新的挑战!"

这些文案既表达了对过去一年的感慨，又展示了对新一年的期待和信心，适合在朋友圈分享你的感受和心情。