农历七月十四和中元节 在日期和名称上存在区别，具体如下：

日期

中元节，俗称“鬼节”或“七月半”，固定在农历的七月十五日。

部分地区有在七月十四日过中元节的习俗，这一天被称为“鬼节”或“七月半”。

名称

中元节，佛教称为“盂兰盆节”。

农历七月十四没有特定的名称，但人们通常称其为“鬼节”或“七月半”。

祭祀对象和习俗

中元节是传统的祭祀节日，人们会携带祭品到坟上去祭奠祖先，与清明节上坟相似。

部分地区有在七月十四日提前过节的习俗，祭祀方式和传统可能有所不同。

建议

了解地方习俗：由于不同地区的中元节庆祝方式和日期有所不同，了解当地的具体习俗可以帮助更好地参与和传承这一传统。

尊重传统：无论在哪一天过节，都应尊重和传承这些传统节日的文化内涵和习俗。