劝好朋友不拖延的话可以参考以下几句：

寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，今天能做的事情坚决不要拖到明天，因为明天可能还会有更复杂更难的事情等着你。

勿以恶小而为之，勿以善小而不为，这是一句有关行动力的谚语。它告诉我们不要因为事情看起来很小，就不去做，也不要因为事情看起来很难，就一直拖延。人生短暂，时间宝贵，我们应该积极行动，不断前进，不断努力，才能迎来更好的未来。

拖延不是解决问题的方法，行动才是。不要让今天的事情拖到明天，否则明天会成为另一个今天。时间不等人，每一分钟都有它的价值，不要浪费在无谓的等待上。

立即行动，不要让拖延成为你成功的绊脚石。成功需要果断和决心，而不是拖延。拖延只会让问题变得更加复杂，立即解决才能避免更大的麻烦。

今日事，今日毕。不要等待机会，而要创造机会。现在就做，不要拖延。

拖延是对生活本身的无所适从。当我们在生活中学会停止不必要的自愿耽搁时，我们活得也就更加充实。是时候做个承诺让自己的生活充实起来了，完成你的目标，享受人生旅程。时间如此珍贵，浪费实在可惜。

遇事不拖延，是一种高级的修养，立说立行，才能成就想要的人生。遇事爱拖延，终究一事无成。人们常说，机会总是垂青于有准备的人，其实，机会只会垂青于那些能够紧紧抓住机会的人。

同时，我们也要给自己设定明确的截止日期，增强紧迫感。其次，我们可以寻找一些外部的激励。告诉家人、朋友自己的计划，让他们监督我们；或者给自己设定一些奖励机制，当完成任务时给自己一个小奖励。朋友们，让我们勇敢地对拖延说 “不”，与它一刀两断。珍惜每一分每一秒，用行动去创造美好的未来。

希望这些建议能帮助你劝好朋友克服拖延，珍惜时间，积极行动。