劳动节从七天变成三天主要 发生在2008年。具体来说，2007年12月14日，中国第二次修订了《全国年节及纪念日放假办法》，将“五一”由7天调整为3天，并新增了清明节、端午节和中秋节作为法定节假日。从2008年起，五一黄金周正式变为五一3天小长假。

这一调整主要是为了优化节假日安排，缓解旅游拥堵压力，提高人们的休闲度假时间。同时，也有观点认为，缩短五一的休假时间可以让更多人选择在家休息，从而减轻国庆期间的交通压力。