吃得清，饮得淡，身体健康最重要。

早睡早起，规律生活，长寿秘诀好自留。

心态乐观，一笑解千愁，岁月如歌心常静。

运动常在，行动不懈，健康生活才高远。

人与自然和谐相处，长寿源于心灵静。

多喝水，吃蔬果，轻食才是长命法。

亲友常聚，心中有爱，幸福生活最养生。

学会放下，笑对风云，心宽理顺最得意。

挑战自我，勇敢前行，长寿人生迎光明。

晒晒太阳，唱唱歌，心情愉快最重要。

这些口诀涵盖了饮食、作息、心态、运动等多个方面，简洁明了地表达了长寿的秘诀。希望这些口诀能对您有所帮助。