“不知所措的年纪好像什么都来得及，又好像什么都无能为力”这句话表达了一种在特定年龄段常见的心理状态。以下是对这种心境的详细解读：

什么都来得及

时间感：这个年龄段的人常常感到时间紧迫，似乎一切都有可能发生，未来有无限的可能。

机会感：他们可能觉得现在正是做出改变和实现目标的最佳时机，任何努力似乎都能带来积极的结果。

什么都无能为力

无力感：尽管有时间感和机会感，但同时也伴随着一种深深的无力感。面对生活中的种种挑战和不确定性，他们可能感到自己无法完全掌控自己的命运。

现实限制：现实的种种限制和困难让他们意识到，即使有再多的希望和梦想，实现起来也可能充满艰辛和挑战。

这种心境反映了人们在成长过程中所面临的矛盾和挣扎。一方面，他们渴望抓住每一个机会，实现自己的价值和梦想；另一方面，他们又清楚地认识到现实的残酷和自身的局限。这种复杂的情感体验是成长道路上必经的一部分。

建议

接受现实：认识到自己的局限，同时保持对未来的希望和信心。

制定计划：将大目标分解为小目标，制定切实可行的计划，逐步推进。

寻求支持：与朋友、家人或专业人士交流，获得情感支持和实际帮助。

保持积极：尽量保持积极的心态，相信自己的潜力和能力。

希望这些建议能对你有所帮助，让你在不知所措的年纪中找到属于自己的方向和力量。