五项管理是一套 提升个人绩效能力的执行系统，通过以下五个方面的日常管理，帮助人们改变思维，改变行为，养成高效的习惯。具体包括：

心态管理：

如何评估心态，保持乐观积极的态度。

目标管理：

如何制定目标，并达成目标。

时间管理：

如何有效管理时间，提升工作效率。

学习管理：

如何有效学习，持续改进。

行动管理：

如何每天行动，养成习惯。

此外，五项管理也可以指代中小学校在“双减”政策下开展的 手机管理、睡眠管理、课外读物管理、作业管理、体质健康管理。这些管理内容旨在促进学生身心健康发展，提高学习效率。