体育说课的六个环节包括：

课程目标：

明确本节课的教学目标，包括知识目标、技能目标和情感目标。

课程设计：

阐述本节课的整体设计思路和方法。

教学对象：

分析学生的情况，包括学生的身心发展规律、知识背景、能力水平和体能基础等。

教学内容：

详细说明本节课的教学内容，包括教材分析、教学重点和难点。

教学方法：

介绍本节课采用的教学方法和手段。

动作技术要点与错误分析：

讲解动作技术的关键要点和常见错误，并进行分析。

建议在实际说课过程中，每个环节都要注意具有创新性和实用性，确保能够有效传达教学理念和设计思路，同时符合学生的实际情况和教学要求。