乒乓球的站位选择应该根据个人的技术风格、身体条件以及比赛的具体情况来确定。以下是一些关于站位远近的建议：

近台站位

适合快攻型或速度型选手，近台站位便于快速反应和连续击球。

身高较矮或移动范围较小的选手适合近台，可以减少移动距离，提高灵活性。

发球时，站位应贴近球台，以提高发球的准确性和隐蔽性。

中台站位

适合弧圈球或全面型选手，中台站位有利于控制球路，兼顾正反手。

身高臂长的选手在中台可以更好地发挥拉球和扣杀的技术。

远台站位

适合削球或防守型选手，远台站位有利于防守大面积的来球，尤其是对方的长球。

高个子选手在远台可以更好地发挥其身高优势，进行长球的处理和送球。

特殊情况

在比赛中，根据球的情况灵活调整站位，例如在接对方高球时可能需要后退到中远台进行防守。

在需要快速反应的情况下，如对方突然改变击球方式，选手应迅速调整站位。

建议

个人技术风格：根据自己的技术特点选择合适的站位，快攻型选手可选择近台，弧圈球选手可选择中台，削球选手可选择远台。

身体条件：身高臂长的选手可以适当选择中台或远台，以充分发挥其身体优势；身材矮小的选手则应选择近台，以减少移动距离。

比赛情况：在比赛中根据球的情况和对手的打法灵活调整站位，以应对不同的比赛需求。

综上所述，乒乓球的站位并没有绝对的好坏之分，关键在于找到最适合自己技术风格和身体条件的位置，并在比赛中根据实际情况进行灵活调整。