“晕头转向”是一个汉语成语，读音为 yūn tóu zhuàn xiàng，指因头脑昏乱而无法分辨方向或判断事物的状态。具体含义和用法如下：

一、基本含义

生理状态

形容因疲劳、低血糖、低血压、贫血等生理原因导致的头部昏沉感，常伴随眩晕、眼花等不适，例如长时间驾驶或熬夜后可能出现。

心理状态

表示因突发情况或精神压力而产生的惊慌失措，例如突然听到噩耗或面临重大决策时的心理反应。

二、用法与结构

作谓语/定语/状语：

可独立成句（如“会议内容太复杂，让他晕头转向”），也可修饰动词（如“突然晕头转向”）。

搭配示例：

突如其来的变故把他晕头转向；

这部电影的剧情太离奇，看得我晕头转向。

三、近反义词

近义词：

迷途失方向、晕眩模糊、心神恍惚。- 反义词：

醒清、神采飞扬、明辨方向。

四、相关建议

若频繁出现头晕目眩且伴随其他症状（如视力模糊、肢体无力），建议及时就医检查（如颅脑CT或核磁共振）。日常可通过规律作息、减少压力、适当运动等方式缓解生理性头晕。