5W和2H是 一种常用的分析方法，用于全面、系统地思考问题，并找到最佳的解决方案。具体来说：

5W包括：

What（什么）：目的是什么？做什么工作？

Why（为什么）：为什么要做？可不可以不做？有没有替代方案？

Who（谁）：谁来做？由谁来承担？

When（何时）：什么时间完成？什么时机最适宜？

Where（何地）：在哪里做？从哪里入手？

2H包括：

How（怎样）：怎么做？如何提高效率？如何实施？方法怎样？

How Much（多少）：做到什么程度？数量如何？质量水平如何？费用产出如何？

这种方法可以帮助人们从多个角度审视问题，避免遗漏重要的细节，并激发创新思维。它广泛应用于企业管理、产品设计、问题诊断、教学训练等领域。