“脸皮糙”通常指的是 皮肤缺乏水分和护理不当，导致皮肤表面出现干燥、粗糙、暗沉等症状。具体原因可能包括：

皮肤干燥：

皮肤缺乏水分是导致皮肤粗糙的最常见原因之一。当皮肤失去水分时，会变得干燥、紧绷和粗糙。

紫外线伤害：

长期暴露在紫外线下会损伤皮肤，导致皮肤晒伤、松弛和皱纹，从而变得粗糙。

营养不良：

缺乏某些营养物质，如维生素A、C和E，可能会导致皮肤干燥、粗糙和暗淡无光。

护理不当：

平时不注意皮肤保湿，可能会导致皮肤干燥、粗糙。此外，不良的生活习惯，如熬夜、饮食不均衡等，也会影响皮肤状况。

慢性炎症皮肤病：

如慢性皮炎等皮肤病也可能引起皮肤粗糙。

过敏：

接触过敏原，如动物皮屑、尘螨等，可能会刺激皮肤，导致皮肤粗糙。

为了改善皮肤粗糙的状况，建议注意以下几点：

保持皮肤清洁和保湿：每天早晚使用保湿乳液，避免皮肤干燥。

防晒：外出时注意涂抹防晒霜，避免紫外线伤害。

合理饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、豆制品和牛奶等。

充足睡眠：避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

避免过敏原：注意个人卫生，避免接触可能引起过敏的物质。

如果皮肤粗糙状况持续不改善，建议咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗建议。