1069开头的短信通常是由企业或服务提供商发送的，用于通知用户关于服务、核对发送方信息或进行营销推广等内容。这些短信的来源比较复杂，主要有以下几类发送者：

企业或机构：

许多正规企业会通过1069号段向用户发送商业信息，如会员服务通知、活动推广、验证码等。

官方机构：

包括银行、金融机构、政府部门等，这些机构会使用1069开头的短信来发送通知、验证码、提醒等信息。

不法分子：

也有不法分子通过技术手段伪装成1069开头的号码发送诈骗短信。

要判断1069开头短信的真实性，可以采取以下措施：

核实发送方身份：

查看短信的发送方是谁，如果是一个你熟悉的机构或公司，比如银行、电商平台等，那么这条短信有可能是真实的。但如果是一个你不认识的陌生号码或名称，那就需要保持警惕了。

检查短信内容：

观察短信的内容是否与你的预期相符，正规机构发送的短信，发送方信息一般会清晰可见，包括机构名称、联系方式等。如果发送方信息不完整或不清晰，则有可能是诈骗短信。

通过官方渠道验证：

如果收到的短信内容涉及到个人信息或财务信息，建议直接联系发送方核实信息来源。

查询短信平台：

可以通过访问工业和信息化部的电信业务资源综合管理系统网站进行查询，了解1069号段的短信归属公司。

综上所述，1069开头的短信并不一定是真实的，其真实性需要根据短信的内容、发送方身份以及通过官方渠道验证的结果来综合判断。在多数情况下，这些短信是真实的，但也存在不法分子利用1069号段发送诈骗短信的情况。因此，在收到1069开头的短信时，建议用户保持警惕，并通过上述方法进行验证。